Pengetahuan Dasar Dalam Melakukan Terapi Refleksi Secara Mandiri

-Pijat refleksi merupakan salah satu terapi tertua di dunia, tidak ada yang meragukan itu, dan kenapa refleksi begitu pupuler, karena refleksi adalah salah satu terapi yang sangat mudah, murah dan bisa dilakukan secara mandiri, serta sangat mudah mempelajarinya,

terapi refleksi sangat mudah dilakukan  tanpa harus memakai alat bantu, cukup memakai kedua tangan saja. dan mungkin bisa jadi anda sudah sering melakukanya sendiri tanpa disadari, misalnya saat anda berolahraga atau jalan-jalan tanpa memakai alas kaki.

Prinsip terapi refleksi

Prinsip pengobatan refleksi berasal dari pengobatan kedokteran timur, yaitu menlancarkan energi chi atau qi atau ki, kedalam tubuh. aliran energi ini di sebut meridian,  dengan diaktifkanya energi ini, membuat aliran darah dalam tubuh kita menjadi lancar, proses pembuangan racun dalam darah juga lancar, sehingga asupan nutrisi bisa tersuplai secara maksimal dan tubuhpun mampu memperbaiki dirinya sendiri ketika ada serangan penyakit datang.

Tehnik terapi refleksi

Tidak ada tehnik khusus dalam terapi refleksi, tapi refleksi harus dilakukan dengan posisi yang nyaman dan santai, lakukan dengan perlahan dan lembut, kemudian secara bertahap kekuatan penekanan ditambah sampai hilang rasa sakitnya. sesuakan dengan kondisi pasien dan usianya. waktu pemijatan ideal adalah 30-2 menit dan ulangi beberapa kali hingga maksimal 30 menit secara keseluruhan.

Cara melakukan terapi refleksi

Caranya sangat mudah dan sederhana, setiap orang yang serius pasti bisa melakukanya, tapi biasanya orang yang filingnya kuat hasilnya lebih maksimal. Berikut adalah tahapan-tahapan terapi refleksi;

!. bersihan tangan anda dan pasien juga di suruh membersikan kaki dan tangannya

2. Pakailah minyak saat melakukan pijatan, supaya tidak terlalu sakit. bisa dengan minyak zaitun atau beby oil

3. pijatlah secara perlahan di talapak kaki atau jari-jari kaki dengan lembut, tingkatkan tekanan perlahan, apabila didapat butiran-butiran kecil seperti kristal yang terasa sakit, maka itulah penyakitnya

4. lakukan pemijatan dengan rileks dan santai serta tidak lebih dari 30 menit

5. lakukan pemijatan pagi atau sore hari, tergantung kebutuhan

Beberapa hal yang peru di perhatikan dalam melakukan terapi refleksi

1. Pada saat melakukan pemijatan

a. pakailah minyak supaya tidak lecet saat memijat

b. lakukan pemijatan sesuai kondisi pasien, pasien yang sudah parah bisa 1 hari dua kali pagi dan sore hari,  pasien yang sedang bisa 2-4 hari sekali, pasien yang ringan bisa 1 minggu sekali dan untuk menjaga kesehatan bisa dilakukan 1-3 bulan sekali.

c. jika pasien sangat kesakitan saat pemijatan maka kurangi tekanan dan pindah dulu ke titik yang lain

d. jangan memijat penderita kanker pada bagian tubuh yang bengkak.

e. lakukan pemijatan setelah 1 jam setelah makan, jangan pada saat kondisi kenyang

f. bagi pemijat jangan lakukan pemijatan saat kondisi tubuh anda kurang fit.

g. untuk sakit yang parah, seperti jantung koroner, diabetes, kanker dan orang lanjut usia serta anak-anak, lakukanlah dengan lebih perlahan.

2. Reaksi yang ditimbulkan setelah terapi refleksi

ini adalh reaksi-reaksi yang timbul dalam beberapa kasus penyaki setelah di terapi refleksi, beil pesien mengalami hal-hal tersebut, maka anda jangan kaget atau panik, karena ini reaksi normal setelah di terapi;

a. bagi  penderita gangguan ginjal, setelah di refleksi keluar kencing berwarna merah atau coklat, berarti pertanda baik

b. sakit punggung atau pinggan setelah diterap 3-4 hari menjadi lebih sakit berarti gejala baik

c. setelah di terapi  suhu badan naik (panas) berarti reaksi normal dari refleksi kelenjar ( ada infeksi dalam)

d. timbul borok/luka berarti kotoran didalam darah tidak bisa keluar secara normal sehingga keluar melalui borok

e. urat darah menonjil berarti sirkulasi darah makin lancar

f. tumit bengkak sebad ada kelenjar yang masih terhambat

g. infeksi rematik akan lebih sakit bila membaik

g. salah satu organ tubuh menjadi sakit disebabkan rintangan peredaran darah berhasil dibobolkan

inilah hal-hal yang perlu anda perhatikan saat melakukan terapi refleksi,

silahkan di coba semoga bermanfaat, dan lakukan terus menerus karena refleksi adalah ilmu aplikatif, semakin sering dilakukan maka anda akan semakin ter asah.

Rumah Sehat Refleksi

Mustik Efendi

tlp. 081331462226

Pin BB. 28D2082D


Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s